Als er een plotseling verdriet is lucht het op om even flink te huilen, dit is een gezonde reactie en hiermee zet je de longenergie in beweging. Als je van jezelf niet mag huilen of je blijft te lang hangen in verdriet blokkeert en verzwakt dit de longenergie en kunnen de volgende symptomen ontstaan:
- ademhalingsproblemen zoals kortademigheid en benauwdheid
- gevoelig voor koude en wind, snel vatbaar
- verstopt gevoel in neus en hoofd
- kriebelhoest, droge neus
- droge huid, huidproblemen
- melancholisch of verdrietig gevoel
Goed doorademen en zingen (en als je niet voluit durft te zingen probeer het dan eens onder de douche). Door goed door te ademen geef je meteen een massage aan de darmen wat bij obstipatie goed kan helpen, longen zijn immers gekoppeld aan de dikke darm.
Lees hier meer over de relatie tussen de organen en de chakra’s